4 Langkah untuk Cegah Tanda-tanda Penuaan Pada Gigi

Selama ini banyak orang lebih memperhatikan tanda-tanda penuaan pada kulit terutama wajah. Padahal ada satu bagian tubuh lain yang bisa membuat penampilan Anda terlihat lebih tua, yaitu gigi yang tidak sehat. Senyum yang cemerlang dengan deretan gigi masih utuh dan bersih bisa menghadirkan kesan muda dan kesan lebih segar pada wajah. Agar gigi sehat dan kuat sampai tua, ini empat hal yang harus Anda perhatikan dalam merawatnya seperti dikutip dari Female First.

1. Memperkuat Enamel Gigi

Enamel (bagian gigi yang putih) bisa terkikis seiring berjalannya waktu dan membuat gigi sensitif terhadap makanan dingin maupun panas. Beberapa penyebab terkikis dan melunaknya enamel adalah kebiasaan minum minuman dengan kadar asam tinggi seperti jus jeruk, wine atau minuman beralkohol lainnya.

Anda tidak perlu menghindari minuman tersebut karena bisa diakali dengan beberapa tips. Untuk mencegah minuman langsung mengenai gigi, minumlah menggunakan sedotan, jangan langsung dari gelas atau botol. Lalu setelah mengonsumsi makanan dengan kadar asam tinggi jangan langsung menyikat gigi. Tunggu sekitar satu jam baru mulai membersihkannya.

2. Mencegah Gigi Patah atau Retak

Untuk mencegah gigi Anda patah atau retak, hindari kebiasaan mengunyah es batu atau makanan lainnya yang terlalu keras. Anda juga perlu menghindari makan makanan yang terlalu panas dan dingin di saat yang bersamaan. Apabila Anda sudah melihat tanda-tanda gigi akan patah atau retak, segera periksakan ke dokter gigi untuk diberi pencegahan yang tepat.

3. Mencegah Gigi Bernoda

Kondisi lain yang bisa membuat wajah terlihat tua adalah gigi bernoda. Beberapa jenis minuman dan makanan seperti kopi, tej, wine, jus buah, minuman soda, kecap dan kari bisa meninggalkan noda kekuningan atau kecoklatan yang bisa menjadi permanen pada gigi. Maka disarankan setelah makan atau minum yang berpotensi membuat gigi bernoda, minumlah segelas air putih dan gigi satu jam setelah makan. Selain itu gunakan sedotan ketika minum minuman dengan warna yang pekat. 

4. Gigi Tidak Ompong

Untuk mencegah gigi copot dan senyum menjadi ompong di usia tua, Anda harus memeriksakan gigi secara rutin ke dokter. Itu juga cara terbaik menghindari masalah pada gusi dan gigi keropos. Lakukan kontrol gigi setidaknya enam bulan atau setahun sekali.